アーチャン・チャー（1918〜1992）はテーラワーダ仏教の老師。この本には彼の語ったこと、教えをまとめたものです。個人的には、ラリー・ローゼンバーグ『呼吸による癒し』で繰り返し言葉が引用されていたので、この方の名前を知りました。発行は、仏教関連…

（少し前のいい塩梅の桜）日に日に悪くなってる気すらする。ガツンと10時間眠った後なのにぐずぐずして不安が強い。アパートにできれば午前中に帰るつもりだったのにその気がいっきに萎える。レクサプロはきっちり起床後に飲む。今週はリリカが腰折れ中でい…