あがく ここ一週間、なんとかつながなきゃならんということで。 カフェインのサプリ（錠剤）や、エナジードリンクはちょっとはプラスだが 諸刃の剣で、胃にくる。あとガンガンいくと不安にもマイナス。 なので、一般的な推奨量400mg以内でちょうどいいんじゃ…