2019-02-20から1日間の記事一覧

ラリー・ローゼンバーグ -〈目覚め〉への3つのステップ

とっかかりを作ってくれた著者 昔、同著者による『呼吸による癒し』を読んだのは2005年あたり。 ものすごく影響受けました。呼吸法とかではなく、瞑想してみようと思うきっかけになった本。初期仏教の古典的な実技指南書『アーナパーナサティスッタ』の解説…