生活

【メンタル】 いい先生に当たることは幸いである

〝そっから先は専門外なんで〟感覚 三〜四年前くらい前から、過眠の時間が半端なく伸び。 そのときの先生は、その問題にあんまり向き合ってくれないと。 そのときの先生はですね。笑いのない家庭で育った美人みたい感じの人。 その前の先生は仏の様に優しく…

HD空き容量と『老子』

ポンコツ感が出てきたので 前のMacを五年使って止まったりといったトラブルが多くなったので、 痛い出費だし使い慣れてフィットしているのでイヤだな('A`) と思いつつも新しいものを買い。 そこで丁度季節性の・・冬の悪化に当たってしまったので新しい方を…

ダサ翻訳

笑い転げた中学生 ダサ翻訳って昔から好きで。Making plan for nigel の邦訳 〝がんばれナイジェル〟 を筆頭に。映画のForrest Gump の 〝フォレスト・ガンプ 〜一期一会〜〟 とか。 中でも中学のとき音楽の教科書に載っていたビートルズのヘイ・ジュードの…

中島らもさんと -思考との距離感-

違った視点を持てること 昔、故中島らもさんのドキュメンタリーを見ました。(今もYouTubeに上がってました)内容は主にアルコール依存症について。 その中で、もう相当酷くなってるとき。自分の中の善悪の悪が勝ってしまった。 らもさんは、幻覚さえ見るよ…

どこかに住みたいと思ったことがあまりない

結果的に防音て大事 いま住んでいるアパートは駅からの近さと安さだけで決めて、 よく住宅選びについても知らなかったので、ホントにサイコロ振って決めるとかに近い適当さ。 そしたら、結果的に環境も良くて好きな街になりました。 吉祥寺も下北沢も渋谷も…

ひさしぶりにXTCヲタクな話

ありがたいことに YouTubeで、彼らの昔のライブ映像からレコーディング映像まで見られるので。 ライブはぼんやりと1ファンとして見て。耳コピ+目コピ(どこらへんのポジションで弾いてるかを見てコピる)するくらいでしたが。 機材面!あまり見てなかった。…

トゥードアシネマクラブ - Kids 【Cover】久々に動画をあげましたので・・

三発撮り いやぁ、もうなかなかギターうまくなんなくてねー もう思い切って、この動画はほぼ二発撮りですね(リードギターはリバーブを強めるために一旦切っているので三発)。 もう間違えてもいいやって、こういう曲こういう曲!って自分に暗示をかけながら…

一旦詰んだ状態からの・・大事な局面

前回過眠を抑える薬、モディオダールを最大量まで増やしてもらったのですが、 眠りにはそんなにいい結果が出ない。それとちょっと不安を煽る。 パキシルとモディオダールが 相殺している図式は変わらず。 今年の春に試しに半月くらい、パキシル0で過ごしたと…

集中→受容という視点

『仏教サイコロジー』を大体読みました。(←いい加減) プチ速読の話 本は楽譜の初見の訓練の応用で読むのは早いんです。が、あの本格的なフォトリーディングみたいな読み方はできないので、独自の読み方です。 目次を見て、「大体こういうことが書いてある…

増減を天秤にかける

通院 いま多分治療の軸は、モディオダールとパキシルなんですが。 この二剤は相殺しあってくれて泣かされます。その辺は今年の春に実感。 ・パキシルを0にするとうつ状態になる→5mgからは早速過眠に悪影響 ・モディオダールを0にしてもうつ+過眠→ 増やしすぎ…

マーシャルから よもやま話

XTCの BBCでの演奏 Battery Brides 最初期の方ですね。 アンディ・パートリッジが Marshall のコンボタイプのアンプを使ってます。 www.youtube.com コリン・ムールディングはムスタングを弾いてる。 これ(ショートスケールで小型)に慣れすぎると、普通の…

オーディオのエイジング

やってみるもんだな AC30 スイッチ入れてから30分くらいかなりの低音ノイズで「ぼぇ〜ん」ていうので、なんだこれと思っていて。 モニタースピーカーやオーディオインターフェイス(コンピュータと外部の中継役)ですら〝エイジング”ってやるので。 じゃあ通…

今年もコンサートに出ました🎹 坂本龍一 - 千のナイフ

撮って出しです 坂本龍一 - 千のナイフ www.youtube.com 今年もお世話になっている教室のコンサートに出てきました。 去年より小規模で、ピアノもヤマハのもの。(リハのときはやばいと思った^^; 音の返りが弱くて重く感じるため) 一曲目はソロでドビュッシ…

向こうの 過眠 wiki は充実している!

en.wikipedia.org 英語版、突発性過眠症の wikipedia です。↑ 手段の数が多い ぼくはよく分からない診断名になっているので・・ 一応先生のいじってるパソコンのタグには〝過眠症〟って出てました。 でも毎日10時間なんか余裕で寝るので、突発性過眠症の条件…

みんなのミュシャ展に行ってきました🎨

職人芸ここに極まれり ものすごい混んでいて、ちゃんと説明とか読めてないんですが、あのミュシャらしいミュシャのスタイルに到達するまでは、かなり時間が必要だったことは分かりました。 ドビュッシーより20年くらい長く生きているというのが印象に残りま…

『JOY』を読んで。なんか聞いたことあるな?

無努力というあり方 半年前くらいかな・・ チャンディー・メン・タン著『JOY』を読んで。親しみやすい書き方で瞑想の深いところまで書かれている本だと思いました。これはどちらかとえば、集中の瞑想中心に書かれています。 軽い語り口だけど、めちゃくちゃ…

ティク・ナット・ハンの著作を再読

最近の、夕食後。 椅子に座ったままベッドに脚を伸ばした姿勢で(両足のときも片足のときもあり) そのまま瞑想をしていると寝てしまい。起きると脚の関節が自重で極まってて、 「う゛ぐっ! ぐあっ!」とか言いながら、脚を両手で持ってゆっくり外す作業を…

変に密度の濃い日

まさかの 先週、VoxAC30を実家に導入!これで俺もロッカーの仲間入りだぜ と思ったのも束の間。初期不良で、スイッチはつけども音が出ず・・、ノイズすら拾わず。真空管の発熱もへんに変に弱く・・で、サポセンに電話して返品へ。 アンプの初期不良って生涯…

驚きの変化 ⇨ 落ち込み ⤵︎

減薬から2週後の通院も 特別アクシデントもなく、離脱もうまいことかわして、うまくいったのですが、 やはり抗うつ薬 0 になって体内からなくなったあたりから 調子がガクッと落ちました。(丁度通院したあたり) ⇨ 予期不安+うつ という感じ そこまでは、結…

レトロゲーム 好き

元ゲームボーイズ ずっと伊集院さんリスナーだったので。 ゲームは、新しいどんな機種が出て。どんなソフトがあってっていうのは耳に入ってたんですけど。 実際は、やっていなかった。その上、YouTubeが出てきてからは巧い人のものすごいプレイが見られるわ…

お茶とビールの好みが似ている

最近もう ガラスの三十代も後半。アラウンド不惑ですよ・・。 孔子が「四〇にして惑わず」とか言っちゃったからさ。おれたちまで なんかちゃんとしてなきゃいけないみたいになっちゃうでしょ。 四〇にして惑わず。ただし俺だけ。 とか限定つけてくれよ先生よ…

一旦の処方変更

GW中のせいか、病院人少なっ!!∑(゚Д゚) あれは初の体験でした。 で、診察 ノリトレン失敗の件は伝えたあと・・ 偶然の発見 僕「2,3日前。たまたまパキシル飲み忘れて。あ、忘れてたと思って飲んだら 返って調子悪くなった日があって。それから試しにやめてい…

Like a くしゃみ・鼻水 machine !!

統計だと タイトルはね、最初小津安二郎の何かに引っ掛けたかったが、 全然うまく引っ掛けられなかったのでなしくずしです! 第一子にアレルギーが多いんでしょ。で、家畜を飼っている家だと、免疫を自然にもらいやすいんだっけ?この場合糞とか。 二子以降…

対位法ってもんはさ・・あれ?

ちょむず だよ ちょむず ピストンのテキストで、やるということになりました。 が、最初の課題が難しいんだよ! 対位法の課題は、あの和声のソプラノ課題も苦手だったけど、ゲームでいうとちょむずなんですよw ベートーヴェンのメロディの〝フォーム〟を真似…

通院、先生が治療のバリエーションを提示

通院、即あわてる 待合室に人が凄かったので診察券を通したあと、水を買いに一階まで行ったら小銭がない! しょうがないと院内のコンビニまでちょっと歩く。 したら、今度はお昼時なので職員から看護師さんから、お見舞いの人から、内外の人でレジに列ができ…

最近はねぇ・・(オチなし)

理論どおりいかない! モディオダールは以前より安定して効くようになり。 おかげでベタナミンを増やしたりしなくて済むようにはなりました。 過眠は相変わらずですが・・。活動量は上がってます。 理論通りに考えると、パキシル・リリカ・レキソタンは過眠…

ディスカッション的診察

まあー酷いですよ。寒いし。 過眠大暴れ 過眠大暴れ、僕は萎縮・・と。過眠がメインで、僕はサブ・・と。 いまの担当医は年齢が近いのもあって(年下なのかな?) わりかしフランクな内容の診察。 医師「えーとですね、リリカは・・これはどうですか?」(こ…

この歯切れのわるい感じ

診察にあたって、期間を置いてもらってるのに、 手元のメモに記録はすれど(何を飲んだか+調子) この1ヶ月あんまりわかんなかったっす(・_・; まとまらんねぇ モディオダールだけでいけるんじゃないかなと、何度も思います。 その方が内臓の数値もよくなるだ…

Plus Cofee

小学生時代からの友達と、LINEで〝キワモノドリンク愛好会〟みたいのをやっているのですが。。自然にできたもの。 某エナジードリンクが、〝バスクリン〟みたい味するっていう感想にむこうが食いついてきたのがはじまり。(バスクリンみたい味ってなんだ・・…

冬はねー

先日の通院 先生「血液検査の結果、肝臓の数値引っかかってるけどそれほどじゃないから 大丈夫そうですね。」 ぼく「はい、モディオダールはどうも150mgまではいけて、必要に思います。 なのになぜか200mgだと過眠にはいいけど無気力になります。謎ですけど…