読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

即興ピアノで自由になる

〜楽譜から即興へ〜 即興ピアノラボ

アパシーから“動ける”ようになること

不安とASD

NHKのドキュメンタリーで。睡眠薬で植物状態から普通に喋れるようになる人の映像を見たことがある。(いまもググるとそれに関する文章では出てくる)

 

自分の場合はアパシー状態からデパスなどで急に動けるようになることが多く、それと似ているように思う。そういったリラックスによって脳が活動するという点に目をつけて、自律訓練法や催眠を受けた面もある。

 

特に冬はアパシーやうつが酷くなることが多くて、抗不安薬はもはや不安を抑えるためではなく、“動ける”状態になるために使っている気がする。だから内側からそこを実現できたら、理想的である。

 

曲は睡眠薬ということで、Delphic でハルシオン


Delphic - Halcyon - YouTub

 

気になったニュース - 帰ってきたぼさったん

 

鍵はドーパミン - 帰ってきたぼさったん

 

 

【スポンサーリンク】