最近の、夕食後。 椅子に座ったままベッドに脚を伸ばした姿勢で（両足のときも片足のときもあり） そのまま瞑想をしていると寝てしまい。起きると脚の関節が自重で極まってて、 「う゛ぐっ！ ぐあっ！」とか言いながら、脚を両手で持ってゆっくり外す作業を…
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