【シリーズ心】アルボムッレ・スマナサーラ『気づいたら・・・もう「幸福」になっていた！』

初期仏教の日本での伝道者。

スマナサーラ長老の本はもう相当・・、20冊くらいは読んでるんじゃないのかな。

10年以上のお付き合いですね（笑）また出版された本の量が凄いんだ。

ネットでの質問にも丁寧に答えていただいた思い出があります。

今回は、メモやノートのような感じで読書感想を。

前半はここが大事な切り口になっています。

・要点ノート

〈常識的な幸福のイメージ〉

1所有・2知識・3権力・4健康（健康な肉体）5好きなことをやって生きていること

〈仏教的な幸福のイメージ〉

常識的な幸福に対して、

○すぐ死んだらどうするの？　（希望が不幸を生むケース）

希望は現状の苦・不幸につながる

充足、希望がすべて叶ったなら、完全に幸福　→希望ゼロの状態

「自分の希望リストがすべて叶った」→悟り・解脱　

希望を追い求めるけれど、例えば今日死んでしまうと。台無し感があると。

だからそういう儚いものより、瞬間瞬間の充足感を得ようというのが仏教的見方となっています。

くだらなホラー映画、ファイナルデスティネーションが哲学的に見えるのは、そこですね。

お前も死神のリストに乗ってるぜ！って言われてる感じがするんですよね。

なので、逆自己啓発本（笑）みたいに見えるかもしれないですが。そんなことなくて、仏教のお坊さんが、えらい働き者であることは、すぐわかります。

それと現実的にビジネスでもなんでも、要求したものを得ることを否定しないです。

何かにアンチという立場はあまり取らないのが仏教らしさです。

人が皆引っかかるポイント

・妄想さえ止めるなら、その瞬間から人は幸福になります。

・幸福とは何かを「得る、獲得する」ことではありません。

・得たものは消えていくのです。その幸福は安定しないのです。

・幸福とは不幸を司る原因（妄想）を止めることです。

（ iPhone kindle アプリ NO.543 / 984）

そして解決策

・すべてを瞬間単位で観ましょう。

・「今の瞬間の希望」なら簡単に叶います。一生、失望にはならないのです。

（同上 NO.603/984 ）

といった具合で、その能力を育てるため。

自分を客観視したり、慈悲を育てる瞑想しようという流れになっています。

講演をまとめたものらしく、短くて読みやすいので、入門にもオススメです。

これ読んでも、ピンと来ない人は来ないし、救われる人は救われるって当たり前か。。

〜完！〜

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