bosats 音 note

最近慈悲の瞑想に取り組んでいるので、アルボムッレ・スマナサーラ著『現代人のための瞑想法ー役立つ初期仏教講話4』を読んでみました。 仏教では止（サマタ）観（ヴィッパッサナー）慈悲の瞑想が基本の3本立てになっています。初期仏教でも先日紹介したミンギャーリンポチェが帰依するチベット仏教（後期密教）でも変わり…