瞑想のうつなどへの効果は限定的

http://jp.wsj.com/article/SB10001424052702304387404579305490268114718.html

「瞑想のうつなどへの効果は限定的」

こういう反証データもどんどん出てきてもらった方が無駄足踏まずに済む。

サプリとかと一緒で、これが効く！ってなったらとりあえず期待してしまうから・・。

自分のとこに有利なデータを上げるというのはよくあるし、個人的に瞑想などの恩恵を被っていてもそう思う。