あがく ここ一週間、なんとかつながなきゃならんということで。 カフェインのサプリ(錠剤)や、エナジードリンクはちょっとはプラスだが 諸刃の剣で、胃にくる。あとガンガンいくと不安にもマイナス。 なので、一般的な推奨量400mg以内でちょうどいいんじゃ…
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