bosats 音 note

ギターにハマって困って学んで

2023-06-13から1日間の記事一覧

過眠とセルフコーピング

寝る子は寝る 辛いことがあると、過眠が悪化するんですよぼかぁね。(15時間とか) 不思議なのは中学から大学くらいまでは、不眠症だったんです。心配事があると眠れなくなる。 それが 1 デカいパニック発作をやってから処方されたパロキセチンで長時間寝る…