One day coming

bosats の音楽ノート

「瞑想が躁病やうつ病の引き金になる可能性あり」

瞑想のネガティブな面を指摘する記事。

 

irorio.jp

 

2013年9月16日に起きたワシントン海軍工廠銃撃事件の犯人が熱心に瞑想を勉強していたことや、ヨガのインストラクターをしていた女性が瞑想中にうつ病を発症したこと、25歳の女性が瞑想後に深刻な精神疾患になったことなどを例に挙げ、ときに瞑想やマインドフルネス自体が躁病やうつ病、幻覚、精神病を発症させる可能性があると警鐘を鳴らしてる。

 

瞑想中にうつ病を発症ってどんな感じなのかイメージできないですけど、

昔から〝禅病〟というものがあるくらいだから・・。当然そういう側面とか反証データも出た方がよりフェアな心理療法として構築されていくと思います。科学なんだから度々検証されるのは当然のこと。

 

それに本当に「瞑想なんてダメだ。やめた方がいい」っていうことになったら、それはそれでよし( ‘ᾥ’ )

 

bosatstan.hatenablog.com

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